أظهرت دراسة أمريكية جديدة، أن المشي وممارسة التمارين الخفيفة أثناء الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، يعتبر جيدا، وأحد طرق العلاج من المرض.

ونقلت شبكة “سى إن إن”، اليوم الأحد، عن صاحب الدراسة الدكتور ريشارد بيسير، مؤلف كتاب “قل لي الحقيقة أيها الطبيب”، إن بعض النشاطات الرياضية الخفيفة تعتبر مفيدة لنزلات البرد، وإذا كانت الأعراض التي يعاني منها المريض في منطقة فوق الرقبة مثل العطس، والوجع في الجيوب الأنفية، وانسداد الأنف، فإن التعرق يعتبر آمنا.

Powered by WPeMatico